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入夜前，黑夫去如厕时，季婴追上了他，向他吐露了自个装作睡觉时听到的抱怨。
“无妨，等再过两日，他们便知道今日训练的好处了。”黑夫笑了笑，不以为然，一个标准的站立，是行伍队列的基础，站都站不直，还谈什么其他复杂的动作呢？
到了第二日，也就是十月四日清晨，太阳再度升起。校场之上，黑夫他们这个什的人，已经大抵知道自己该站什么位置，不必像昨天一样如无头苍蝇一般绕来找去了。
此外，众人的站立也勉强符合标准，至少能做到不歪不斜，黑夫可不敢以前世警校的标准要求这些秦国士伍黔首。
于是整个上午的工作，便是学会在黑夫的带领下，做到同时蹲下、同时站立，这便是吴子兵法中的“坐而起之”。
打仗前，有很长一段时间的排兵布阵；前沿部队上去作战后，预备队也要等待很久，有时候一等就是几个时辰。这么长的时间，士兵们当然不可能像古装电视剧里一样傻乎乎地持刃站着，而是要“坐”，其实就是蹲着，这样能省点气力。
为了让动作看上去整齐划一，黑夫做了改良，将整个动作进行了分解。当听到“坐”时，大家不要一屁股蹲下，而是先一起右脚退半步，然后才下蹲身体，让脚跟支撑身体，“起”时亦然。
有了昨天站立的基础，待到朝食的时候，全什的人已基本能做到同时蹲下，同时起立了，谁若是坏了节奏，就会遭到无情的抽打。这下连老行伍朝伯也啧啧称奇，觉得黑夫的训练法子，的确比他过去的十几二十次训练快速多了。
不过，在其余什看来，黑夫他们这个什还是一早上啥都没干，就在原地起起蹲蹲，蹲蹲起起了……
一时间，之前对黑夫扬言要夺魁感到不满的什长、伍长们都面露轻蔑之色，开始觉得黑夫只是个好夸海口，没有真本事。
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