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靠着玄神诀和玄灵诀，司诺处理起二三级食材来，速度十分迅捷，加上雷肆本身精神力等级就是SS级，没那么容易精神力耗尽，所以司诺并没有特意选太低级的食材。
选取的全部都是三级食材，其中还选了两样四级食材和药材做辅料。
其中药材的处理，和食材有些不太一样，有些副作用比较高的药材，只能采取萃取其中精华的方式，因为陆思诺以前就是个天才药剂师，有着陆思诺记忆的司诺，处理起药材来也十分高效。
如果副作用不大的药材，司诺还是采取驱除杂质的方式。
食材在经手间，一道道淡淡的白光轻轻拂过，这是虚拟机甲对战平台把司诺的精神力触手可视化了。
于是大家可以看到，司诺先是开最大的火烧了三大锅水，水开了就开始把快速处理好的河鲜和海鲜肉类和药材往锅里投，然后是处理过的素类食材。
肉类食材选择河鲜和海鲜类，是因为肉质鲜嫩，不用炖太久，很快就能熟。
在熬煮的过程中，司诺还探出精神力触手，不断辅助搅拌着三个小型汤锅里的食物，并且似乎还遵循着一股奇怪的韵律。
司诺这是在熟悉了玄融诀之后，哪怕制作的菜品不是用灵能鼎，也可以用玄融诀促进食物的融合和药性的控制，以达到食物的最佳状态。
看着司诺这行云流水的处理食材动作，还能用精神力触手同时兼顾着三道汤品，观众们只觉得这画面美得好像是一幅画一样，光是看着司诺做菜就是一种享受。
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