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此后，不但要使自身不从石头上滑落水中，还要在这种状态下承受上方蛤蟆岩冲下来的水流冲击，最后更要在这种状态下保持内心的平静。
一开始的修炼，可以用查克拉将自己固定在石头上，还可以用查克拉强化身体和保持平衡，维持第一阶段的修行。
然而，到了第二阶段时，便不可再主动使用查克拉，而是将修行转为以自身肉体去直接承受。
但这还不是最难的，最难的还是第三阶段。
到达第三阶段时，却是要尝试于修行中入静。在这种内心的平静下，使自身如同本能一般，不刻意去抵抗水流，不刻意去保持平衡，一切自然而然就做到了。
事实上，还有第四阶段，但那几乎是很难办到的阶段。
第三阶段完成后，在外界的干涉下，仍旧可以保持内心的平静。而且不管是水流，还是其他，都会激发自身的本能，抵抗和卸力都在无意识中完成。
甚至，还有可能达到传说中的“一羽不能加，蝇虫不能落”。
但是，查克拉呢？查克拉在这种过程中，事实上是无法做出自动回应的。
而第四阶段，便是在这种状态下，保持内心平静，保持身体的平衡，不丧失本能的情况下，主动使用查克拉。
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