天才一秒记住【泰山中文】地址:www.taishanzw.com
最新章节!
体力训练流程的第一项——滚来滚去。
滚来滚去,顾名思义就是躺在地上前后左右、尽情的翻滚。
一间空荡荡的训练室里,地上铺着厚厚的地毯,林玉泉正面无表情的在地毯上滚来滚去,虽然他并不明白这样的训练有何好处。
在训练处的角落里摆着一张桌子和四把小椅子,一老一小正悠闲的磕着瓜子喝着茶。
“董爷爷,你觉得我小叔的动作标准不,还有没有需要改进的地方?”原来那小的就是林淼淼,今天她可是特意提前出门来会馆陪小叔的。
昨晚林玉泉回去时的模样太过凄惨,林淼淼一时好奇就打着关心的名义多问了几句,然后就看到了董越精心设计的训练流程。
“不错,已经比刚开始利索得多了,”董越喝着茶,嘴角翘得高高的,谁都看得出他心情很好。
林淼淼点了点头,她也是这么认为的。
要知道林玉泉刚开始滚的时候可是磕磕巴巴的,从房间左边滚到右边会停下来好几次。可现在呢,只要林玉泉愿意,一骨碌就能滚到底,中间绝不停顿一秒。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!