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但绝大数修者是不会选择辟谷的，而是选择服用灵果和灵膳维持肉体所需的能量。</p>
一是辟谷丹吃多了，是对身体是无益的，反而产生的丹毒是有害的！</p>
二是消耗自身灵力维持肉体的需要能量，这是傻子才会选择的。</p>
好不容易吸纳天地灵气，转化成自身的灵力，谁会傻到浪费自身灵力啊？</p>
修仙者的肉身远比凡人的肉身强悍，那些普通凡人食膳便无法满足长修仙者。</p>
而妖兽肉和灵果、灵药、灵米……这些富含灵力的食物，做成的灵膳，不但可以满足修仙者肉身能量的消耗，还能助修仙者修行。</p>
话说因为灵膳的诞生，也衍生了一个修仙副业——灵膳师</p>
灵膳师如果说句难听一点，那就是厨子。</p>
灵膳师相比其他修仙副业，这一行入门比较容易，故而灵膳师还是比较常见的。</p>
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