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依照那缕记忆中的修炼心得与水天炼气法的记载看。
人体的奇经八脉,周天窍穴,绝大部分本身都是贯通的。
人体自身精气,就是在这些经脉窍穴中,周流游走,调理阴阳。
只是常人没有经过修炼开辟,这个时候的奇经八脉,周天窍穴相当脆弱,只能承受人体自身的微弱精气,难以直接采炼天地之间的精纯元气。
筑基法门中,诸如搬运气血,炼精化气,打熬体魄之类的路数。
在筑基阶段,大都会以居下藏精的下丹田为主,在经脉窍穴系统架构内,修行大小周天的功夫。
这种筑基路数,本质上都是从自身下丹田中的所剩不多的元精入手。
或是壮大元精补益气血,或是炼元精化真气,或是干脆散元精洗练体魄。
期间除开服用天材地宝,神丹妙药,就只能通过汲取五谷精微的方式摄取外界微弱元气,间接而缓慢的补益元精。
从其修行原理也能看出,这个过程属于水磨工夫,修行进度往往较慢,十分考验耐心定力。
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