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10分钟的热身结束后，面包又带领全队进行5分钟的热身操以及拉伸训练，把筋骨拉开到适合比赛的状态。
拉伸训练后，队员们便按照各自在场上的位置开始专项训练。
前锋球员练习冲刺跑，中场球员练习传接球，后卫队员练习逼抢和长传。
顾然自然是跟着后卫组练习。
主教练卡特在各队员之间走动，遇到不满意的地方就停下来一顿狂喷输出。
15分钟的专项训练结束，时间正好是2点半。
卡特随即集合好队员，宣布本场比赛的首发名单。
果然，顾然是替补。
这也在顾然的预料之中。
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