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天宇回到了家中，发现自己还是孤单一人，父母没有回来，他们因工作原因常年在外，使得天宇习惯了独自生活。
面对即将到来的地区赛，天宇深知自己需要在这短短四个月内迅速提升实力，因此，他决定再请几个月的假，暂时不回学校，以便全身心投入到自我提升的阶段中去。
天宇站在窗前，望着窗外的天空，心中充满了对未来的憧憬和对挑战的渴望。他知道，这段时间将是他人生中极为关键的一段经历，每一次的训练、每一场的比赛都将是他成长的阶梯。
他决定制定一个详尽的训练计划，从体能训练到技能提升，每一个环节都不容忽视。
晚上，天宇独自一人坐在书桌前，开灯，拿出手机开始规划自己的训练日程和目标。他清楚地知道，想要在短时间内取得显着的进步，就必须有针对性地加强训练，同时保持足够的休息和恢复，以避免过度训练导致的伤害。
为了更好地监测自己的进步，天宇还决定记录每天的训练内容和成果，包括跑步速度、力量训练的重量、以及技能训练的进度等。
他相信，通过这样系统化、科学化的训练方法，自己定能在地区赛中取得好成绩，为参加“气之加冕”打下坚实的基础。
夜深了，天宇依旧坐在书桌前，沉浸在自己的计划和思考中。
尽管道路艰难，挑战重重，但他的心中充满了决心和希望。他知道，只要坚持不懈，勇往直前，自己终将在这条成为顶尖高手的道路上越走越远。
在天宇安排好了自己的训练计划之后，他决定给李浩打一个电话，告诉他自己已经安全回到家中，并且计划暂时休学，专心进行锻炼。
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