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今日请假，早早睡一觉——
……
以下是总结和计划：
老规矩，先上图。
简单来说，五月前半的日万挑战有些耗光了我的精神，导致后半个月的懒惰。
但即便如此，我这个月还是达到了20万字的更新。
另外就是我那一如既往糟糕的睡眠了，日均睡眠比上个月少了十分钟，比大上个月少了三十分钟……
我要好好睡觉！！！
为此，我决定下个月每天抽出一个小时的时间外出呼吸新鲜空气。
并且不再吃外卖，不碰任何含茶叶的饮品。
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