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晚上的集训内容主要是体能训练，也就是绕着操场跑圈跟背肌。除此以外，像跳绳跟仰卧起坐、俯卧撑之类的，也是体能训练的内容；训练的时候，会交叉着进行。所以她们练艺术体操的，看着瘦条条，实际上每个人都是一身的肌肉。
薛教练给她计时，采取的是现在国际上新近流行的间歇训练法；也就是快速跑跟慢速跑相结合，据说这样训练效果事半功倍。
周小曼一边跑步，一边有些儿担心丁凝她们的情况。薛教练跟着她跑了，队里的其他人怎么办？只一个助理教练小姐姐，性情太温柔；她真担心小姐姐会压不住大家啊。
休息的时候，薛教练给她说着后面的注意事项。听到周小曼支支吾吾的担忧，她笑了：“我可算是要解放了。这次全国赛你们争气，出来的成绩省里头满意，也有家企业愿意赞助你们。队里就研究决定了，要从体育学院请一位集体项目的教练过来。后面，那边，我跟着盯一眼就行。”
周小曼这才放下心来。老实说，她这样半路出家，却得到了队里最好的配置，她总有种心虚的感觉。好像抢了丁凝她们的资源一样。这下子，她们有人专门管了，她的负罪感就小很多了。
她从全国赛回来以后，就絮絮叨叨地跟妈妈说了自己的心思。妈妈鼓励她平常多关心其他朋友，不要为了这些事情，跟丁凝她们闹矛盾。
一想到母亲，结束了体能训练的周小曼就迫不及待地想要回寝室了。跟妈妈住在一起后，她还没有一次像今天这样，要跟母亲分别好久。
薛教练看她眼睛忍不住往运动员公寓方向瞟，忍不住笑了。这就是个孩子啊，一离开家就想家。她挥挥手，示意周小曼先去放松肌肉，然后就可以回去了。
回到寝室以后，周小曼连洗澡都顾不上，揣着电话卡就去给母亲挂长途。现在的手机话费可不比十几年后，不止有各种套餐，连异地漫游费都快取消了。此时手机在外地的漫游费相当惊人。
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